Regolamento ed Informazioni Utili

Abbigliamento

Hatha Yoga si pratica con vestiti comodi (leggings, training o pantaloncini non troppo corti, maglietta e felpa). Nella sala si entra senza scarpe. Qualora preferissi praticare senza calze, ti consiglio di portarne comunque un paio per la parte finale in quanto potrebbe venirti freddo. Anche una coperta potrebbe tornarti utile.

Restrizioni

Il tipo di Yoga che insegno è adatto a tutti e non vi sono controindicazioni. Durante le lezioni ti fornirò le informazioni su come le asana potranno essere modificate e gli accorgimenti necessari per eseguirle senza conseguenze dannose. Previo consenso, praticherò degli aggiustamenti fisici (hands on) per evitare che ti faccia male o per aiutarti a portare la tua attenzione sulle parti del tuo corpo che stanno lavorando. Questi aggiustamenti saranno sempre preceduti da un avvertimento. In nessun caso saranno coinvolte parti del corpo sensibili.

Il consenso per gli hands on verrà chiesto sul modulo d’iscrizione (sono escluse le lezioni di prova in cui non verranno eseguiti hands on). In caso di disturbi, ti prego di parlarmene in privato.

Gravidanza

Se te la senti, e se hai già una buona pratica yoga, fino al 3° mese puoi praticare normalmente. Dal 3° mese la lezione andrà adattata. In ogni caso ti consiglio di parlarne con me.

Regole per Praticare

Non si pratica a stomaco pieno, né sotto l’influsso di alcool, caffeina o altre sostanze eccitanti.

Orari

Gli orari sono visibili nella sezione CLASSI (considera un agio di 5-10 minuti per la fine della lezione rispetto all’orario previsto). Ti prego di arrivare almeno una decina di minuti prima per avere il tempo di cambiarti e posizionarti sul tuo tappetino. All’inizio della lezione la porta d’entrata sarà chiusa a chiave così da creare un ambiente protetto per le persone e gli oggetti, pertanto non sarà più possibile accedere alla sala. Sarà tuttavia sempre possibile poterla lasciare in caso di necessità.

Assenze

In caso di assenza o ritardo ti prego di avvisare l’Insegnante almeno 10 minuti prima dell’inizio della lezione. Si potranno attendere 5-10 minuti prima di iniziare la lezione in casi giustificati.

Responsabilità

Gli allievi partecipano ai corsi sotto la loro responsabilità. Lulyoga declina espressamente qualsiasi responsabilità in caso di infortunio, lesioni e/o malattie e risponde unicamente in caso di dolo o colpa grave. Gli allievi sono coperti dalla loro personale assicurazione malattia/infortunio.

Il partecipante risponde personalmente per eventuali danni causati ad oggetti o alla struttura della sala in cui vengono tenute le lezioni.

Codice di Condotta

Questo codice è inteso per agevolare e facilitare la relazione tra studenti ed Insegnante.

1. Tutti i praticanti sono i benvenuti, senza discriminazione. Se per qualsiasi motivo ti dovessi sentire a disagio, ti prego di farmelo sapere.
2. Le lezioni sono uno spazio sicuro in cui poter essere completamente sé stessi e rilassarsi.
3. Allievi ed Insegnante si rispettano tra di loro e rispettano gli spazi altrui.
4. La relazione tra l’Insegnante e gli allievi è chiara e diretta, senza ambiguità. Nel caso dovesse insorgere qualche dubbio ti prego di comunicarmelo immediatamente.
5. La sala yoga, così come gli altri locali e gli oggetti in essi contenuti, saranno trattati con cura r responsabilità. Questo è valido anche per gli attrezzi per praticare messi a disposizione, che andranno riposti ordinatamente alla fine della lezione.
6. È vietato portare in sala bicchieri e tazze. Si prega di usare unicamente bottiglie e borracce che possono essere chiuse.
7. Telefoni, smartwatches etc. saranno da lasciare fuori dalla sala in modalità silenziosa.
8. Porta in sala solo lo stretto necessario e lascia borse, giacche etc. nell’apposito locale. Nessuno ha accesso alla casa tranne il gruppo, pertanto non ci sono pericoli.

Termini e Condizioni

Prezzi

I costi sono indicati alla sezione CLASSI, suddivisi per tipologia di lezioni. Eventuali sospensioni impreviste dei corsi da parte mia non sono calcolate nell’abbonamento e saranno recuperate.

Assenze non giustificate da un certificato medico non saranno rimborsate. In caso di assenze prolungate dovute a motivi gravi non giustificabili da certificato medico, le lezioni perse potranno essere recuperate in seguito (ogni caso sarà valutato individualmente).

Iscrizione

L’iscrizione avviene con la compilazione del modulo d’iscrizione. La stessa può essere effettuata solamente dopo aver partecipato ad una lezione di prova.

Pagamento

Si accettano unicamente pagamenti tramite TWINT o bonifico bancario. Ti prego di non portarmi soldi alle lezioni.
Il pagamento deve avvenire entro un massimo di 30 giorni dall’iscrizione.

Malattia/Infortunio

In caso di malattia/infortunio confermati da un certificato medico, la validità dell’abbonamento sarà estesa per il numero di lezioni perse.